Công dụng của gừng khi ngâm chân

 Công dụng của gừng khi ngâm chân là gì? Đây hẳn là thông tin những ai đang có dự định sử dụng gừng để ngâm chân. Bởi không phải ai cũng có đầy đủ thông tin về loại dược liệu này cũng như cách ngâm chân với gừng chuẩn. Vậy nếu bạn cũng đang băn khoăn với thông tin này. hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm bài viết: Máy ngâm chân

Công dụng của gừng khi ngâm chân- Quy tắc chuẩn khi ngâm

Hẳn bạn đang khá tò mò về thông tin này. Không để các bạn chờ lâu nữa. Thông tin dưới đây là một vài chia sẻ bạn có thể tham khảo

Các tác dụng chính của gừng

1.     Giảm đau xương khớp:

2.     Giảm viêm

3.     Hỗ trợ điều trị cảm cúm

4.     Giảm ho,

5.     Mất ngủ

Cách ngâm chân với gừng chuẩn giúp phát huy tối đa tác dụng

Công dụng của gừng tươi khi ngâm chân là gì bạn cũng đã biết. Nhưng hẳn bạn cũng đang băn khoăn về cách ngâm chân với gừng giúp phát huy tối đa hiệu quả. Dưới đây là một vài công thức bạn có thể tham khảo?

Ngâm chân chữa mất ngủ

Để điều trị chứng mất ngủ bạn có thể sử dụng gừng nguyên chất để cải thiện tình trạng bệnh. Khi ngâm chân bằng những cây thuốc này, bạn có thể thực hiện một trong hai phương pháp dưới đây

Dụng cụ cần chuẩn bị:

Gừng tươi:

Nhớ là khi chọn gừng nên chọn những củ to, già và đặc biệt phải tươi. Để phương pháp điều trị này phát huy hết công dụng, chúng ta nên sử dụng 100-150 g gừng tươi.

Tiếp tục như sau

Gừng tươi, ngâm vào chậu nước 5 - 10 phút. Cho đất sét vào, sau đó loại bỏ hết tạp chất bám trên vỏ gừng. Cắt bỏ con bọ và không bóc.

1. Cắt gừng thành từng lát mỏng dày 0,2 mm.

2. Tiếp theo, bạn cho gừng vào nồi nước sạch.

3. Đun sôi và đun sôi

4. Đun lại trong 5-10 phút

5. Chờ nguội

Khi sử dụng, bạn cho nhẹ hỗn hợp này vào chậu nước nóng rồi ngâm chân bình thường. Để phát huy hết công dụng, bạn có thể dùng nước ngâm chân để ngâm chân hàng ngày.

Gừng kết hợp với muối để chữa đau lưng

Dùng gừng cùng với muối là một phương pháp khác bạn có thể áp dụng để giảm đau khớp. Để phương pháp này hoạt động, bạn có thể làm theo các bước sau

1. Chọn củ gừng tươi

2. Ngâm trong nước để loại bỏ bụi bẩn

3. Loại bỏ mùn cát sâu

4. Gọt vỏ, nạo và ép lấy nước.

5. Cho gừng đã băm nhỏ vào nồi nước, đun sôi khoảng 5-10 phút.

6. Chờ lạnh

7. Cho hỗn hợp này vào bồn ngâm chân thông thường, thêm muối nếu cần.

Ngâm chân bằng gừng giúp giảm đau bụng kinh

Ngủ chân gừng là một trong những cách chữa đau bụng kinh mà chị em cũng có thể áp dụng. Và để phương pháp này tăng thêm hiệu quả, chúng ta có thể kết hợp ngâm chân để cải thiện tình trạng đau bụng kinh. Để làm điều này, chúng tôi sử dụng những điều sau:

• Đặt bồn ngâm chân ở vị trí bằng phẳng

• Đổ nước nóng vào mắt cá chân

• Đặt gừng đã cắt nhỏ vào bồn tắm

• Ngâm chân bình thường

Xem thêm bài viết khác: Máy massage chân

Hi vọng với những chia sẻ về công dụng của gừng khi ngâm chân trên đây giúp bạn có thêm kinh nghiệm cho mình trong việc cho mình trong việc chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !                                        

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: bonngamchan.vn

Email: ntdat29@yahoo.com

 

Tweet